Arka Bel Yağları...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hsn_dnc_123 tarafından 16 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hsn_dnc_123
    Offline

    hsn_dnc_123 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar spora başlayalı 4 ay oldu bel çevremde yağlanma var.Ancak yanlardan aksine arka bel kısmında sırt ve kalça arasındaki kısımda fazla yağlanma var.Bunun için yapabileceğim hareketler nelerdir ?
     

Sayfayı Paylaş