Ara verip tekrar başlamak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mstafaklnc tarafından 17 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mstafaklnc
    Offline

    mstafaklnc Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Selamın aleyküm
    Ben 7 aydır düzenli fitness yapıyordum ve iyi bi sonuç elde ettim.Ardından özel nedenler dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım 3 ay geçti ve tekrar başlıyacağım.
    Bu konu hakkında;
    Eski halime dönmem sizce ne kadar zaman alır
    Programımı nasıl yapmalıyım bilgi verirseniz çok sevinirim
     

Sayfayı Paylaş