Antrenman sonrası stretching yapıyor musunuz?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve HergeleSefa tarafından 5 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Antrenmandan sonra stretching yapıyor musunuz?

  1. Evet yapıyorum.

    oy sayısı 7
    43,8%

  2. Hayır yapmıyorum.

    oy sayısı 9
    56,3%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. HergeleSefa
    Offline

    HergeleSefa Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Arkadaşlar antrenman sonrası germe(stretching) egzersizleri yapıyor musunuz?
     
    HergeleSefa, 5 Haziran 2013
    #1
  2. Tbone
    Offline

    Tbone Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2013
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Eğer varsa yararları hakkında bilgi verebilir misiniz?
     
    Tbone, 6 Haziran 2013
    #2
  3. HergeleSefa
    Offline

    HergeleSefa Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    HergeleSefa, 7 Haziran 2013
    #3
    Tbone bunu beğendi.
  4. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Yapıyorum özellikle bacak idmanlarından sonra.
     
    Verminaard, 8 Haziran 2013
    #4

Sayfayı Paylaş