Antrenman sonrası ağrılar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Yusuf Ağbulut tarafından 16 Haziran 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Yusuf Ağbulut
    Offline

    Yusuf Ağbulut Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2020
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar antrenman sonrasi olusan agrilar bir dahaki antrenmana kadar geçmezse antrenmanımız gereğinden fazla mı ağır anlamina gelir yoksa bu normal bir sey mi
     
  2. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    595
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Spor geçmişine bağlı. Yeni başlayan biriysen ağrıları hissedersin. Hatta belli bir süreye kadar her antrenman ve ağırlık değişiminde az da olsa hissedersin. Belli bir seviyeye geldikten sonra ise o ağrıları hissetmek için can atarsın ama nafile :) Bu ağrıların kıymetini bilin, çok tatlı oluyorlar
     
    ahmet377 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş