Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar öncelikle merhabalar 20 yaşındayım 58 kiloyum bb yeni başladım antremandan önce ve sonra kardonhidrat protein dağılımı nasıl olmalı.Antremandan sonra karbonhidrat,yağ yapıyor yazıyor doğrumudur yardımcı ollluunnn lütfenn.
