Antrenör Hakkında ?

lFurkanl

lFurkanl

Üye
Merhabalar.2 gün önce arkadaşım ile spor salonuna yazıldım.Yazılmadan önce 7-8 ay boyunca evde çalışıyodum.Yanımdaki arkadaşın spor geçmişi yok hafifte kilolu.İkimizede aynı programı uyguladı.20 gün boyunca aynı programı uygulicakmışız.Bu doğrumudur ? Hocaya spor geçmişimi anlattım fakat aynı değil dedi.Yardımcı olabilecek varsa sevinirim.
 
hocana güvenmelisin acele etme
bu alışma safhasıdır göz açıp kapayıncayakadaar 20 gün geçer
sıkıntı yok
 
Aynen ben de senin gibi daha önce evde çalışıyordum salona yazılınca herkese aynı programı veriyorlar ama daha sonra gelişimin daha belirgin olduğundan diğerlerinden daha farklı bir program hazırlıyor hocalar - bir sıkıntı yok yani.
 
Söylediklerinizi doğrudur.Yanlış anlaşılmasın bi amaçla söylemiyorum fakat kaslarda şişme dahi olmadı zorlanmadım.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı