Antreman sonrasi enerji icecegi neden zararli?

[thekinger]

Herkese.merhaba, belki daha evbel tartisilmis olabilir ama bulamadim.
enerji iceceginin uzerinde yogun fiziksel akyivite sirasinda ve sonrasinda tuketolmemeli yaziyor. Ben dun aksam bacak ve sirt calistim. Yemegimi yedim. Idmandan 2.5 saat sonra sekersiz olanindan birtane ictim. Ancak bu yaziyi sonradan farkettim. Enerji iceceginin bu konuda zarari nedir. Cok rahatsiz ve pisman oldum. Ne gibi zararlar veriyor bu sekilde tuketilmesi?

 

[eci]

Icindeki maddelerin pek saglikli olmadigini duymustum. Temiz beslenen insanlara gore degil galiba.

 

[shaq]

Bence genel olarak içilmesi zararlı. Ben elde ufak karıncalanma ve uyuşma şikayeti ile doktora gitmiştim. Direk enerji içeceği içermisin diye sormuştu. Konuştuğumda içindeki bazı maddelerin sinir sistemi üzerinde ufak etkileri olabilir demişti.

Dipnot: Benim durumumun enerji içeceği ile alakası yokmuş

 

[thekinger]

Olimsuz etkileri mutlaka var ama detay bulamadim internette. Kataciger ve bobrekleri olumsiz etkiliyor olabilor. A nasil?

 

[letsev]

zaten kalbin motor gibi çalışmış. tam dinlenecekken bide kafein bombardımanına tutuyorsun zararlarından en büyüğü bu.