Berkanyyy
Üye
Merhabalar, daha önceden 5-6 aylık bir tecrübem oldu fitness anlamında sonrasında uzun bir süre kilo aldım ve tekrardan spora başladım. Yaklaşık 2-2.5 aydır ağırlık çalışıyorum. Bugün omuz-bacak günümdü ve omuzlarımı ısındıktan sonra iyi çalıştırdım. Sonrasında aynaya baktığımda yan omuzlarım arasında kırmızı çizikler oluştu. Bunun sebebi nedir ve daha önceden hızlı kilo alıp-veriminden belimde oluşmuştu onlar gibi kalıcı mıdır yoksa fazla yüklendiğim için geçici bir durum mudur? Bunu dert etmiyorum tabiki, yoluma bakacağım ancak yaptığım yanlış birşey var ise bunu düzeltmek istiyorum. Bilgili kişilerin cevabını bekliyorum, teşekkürler.
