ANTREMAN PROGRAMI

Aykut--1

Üye
Arkadaslar ben çalışıyorum , sadece evde antreman yapabilirim saat 23:00 01:00 arası sadece dambıl kullanarak geliştirebilirmiyim ayrıca protein tozuda aldım kullanmayı düşünüyorum nasıl bir program sergilemeliyim ?
 
Back
Yukarı