Antreman Programım Sizce Nasıl ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ilkay26 tarafından 27 Aralık 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ilkay26
    Offline

    ilkay26 Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar antreman programı sizce nasıl bu programa uygun hareket edersem ne tür bir gelişme olur. Yorum ve tavsiyelerinizi bekliyorum.

    Göğüs: 90.7 cm
    Sağ kol: 30.5 cm
    Sol kol: 30.6 cm
    Bel: 85 cm
    Omuz: 114 cm
    Boy: 172 cm
    Kilo: 61.5 kg

    Not: 4.Gün simdilik yok.
    IMG-20181221-WA0003.jpg
     
    ilkay26, 27 Aralık 2018
    #1

Sayfayı Paylaş