Antreman programım nasıl ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve by.diamond tarafından 26 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. by.diamond
    Offline

    by.diamond Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    [​IMG]


    YAŞ: 16
    KİLO:55
    BOY:170
    Sizce çalışma programım nasıl her hareketi 4x9 yapıyorum salona hergün gidiyorum kaç ayda gözle görülebilir değişim yaşarım ?
     
    by.diamond, 26 Ocak 2014
    #1
  2. by.diamond
    Offline

    by.diamond Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    güncel
     
    by.diamond, 29 Ocak 2014
    #2
  3. by.diamond
    Offline

    by.diamond Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    güncel
     
    by.diamond, 18 Şubat 2014
    #3

Sayfayı Paylaş