Antreman programı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bestyumruk tarafından 26 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bestyumruk
    Offline

    bestyumruk Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Bodye veya fitnessa gitmiyorum.Evde çalışacağım bir antreman programına ihtiyacım var.5kg 5kg 2 tane dambılım var.Barfiks sopam var.Nasıl bir antreman programı yapabilirim?Bir yandanda kickboks yapıyorum.
     
    bestyumruk, 26 Kasım 2014
    #1

Sayfayı Paylaş