antreman 1 adım geri

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan bb78
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

bb78

Üye
arkadaşlar antreman 1 adım geri götürür sizi derler ya. antremandan sonra 1 ölçek protein tozu alsak bu yeter li olur mu ? yani ben zayıfımda kilo vermek istemiyorum :D
 
Antreman 1 gün geri götürür ama iyi beslenirsen sana 2gün kazandırır yani 1 gün öne geçersin.
 
Back
Yukarı