Antioksidanlar

[Gokkker86]

Antioksidanlar vücudumuzda var olan fakat bazen yeterli seviyede olmayan dışarıdanda takviye olarak alabildiğimiz maddelerdir.
Serbest radikallerin hücrelere verebilicekleri zararların önlenmesi, minimuma indirilmesi ve erken yaşlanma, çoğu kanser türü, hücre ölümü gibi sıkıntıların ortaya çıkmaması çıktıysada onarılması amacıyla kullanılırlar.

Serbest radikal= Tek elektronlu atomlardır (elektronlarını çiftlemek için diğer hücrelere saldırırlar)

BAZI ANTİOKSİDANLAR

• A Vitamini ve Karotenoid
  
• C Vitamini
• E Vitamini
• Selenyum

Antioksidanlar konusunda bildikleriniz ve herhangi bir ipucunuz varsa paylaşırsanız sevinirim.

 

[bulkyfighter]

''Antioksidan, yağların oksidasyonunu yavaşlatan maddedir. Canlılarda kimyasal süreçler, özellikle oksitlenme, serbest radikallerin oluşmasına neden olur. Yüksek derecede reaktif olan serbest radikaller farklı moleküller ile kolayca reaksiyona girebilir. Böylece hücrelere ve canlıya zarar verebilir. Antioksidanlar, serbest radikallerle reaksiyona girerek hücrelere zarar vermelerini önler. Bu özellikleriyle hücrelerin anormalleşme ve sonuç olarak tümör oluşturma risklerini azalttıkları gibi, hücre yıkımını da yavaşlatıp, daha sağlıklı ve yaşlılık etkilerinin minimum olduğu bir yaşam şansını yükseltir.'' gidabilinci adlı siteden alıntı yaptım.