Öncelikle merhaba benim genetik olarak kalbi çok fazla atıyor 1 dakikalık koşu bandında speed 12 yaptıgımda nabzım 203 gibi bir rakama ulaşıyor.
İnternetten baktığımda ise bu anaerobik oldugu ve yağ yakılmayan bölge olarak geçiyor ama ben oldukça yağ oranım fazla ne yapmalıyım ?
Bu bilgi doğru mudur ? Nabız göstergesi doğru.
Yaşım 17 bu arada
İnternetten baktığımda ise bu anaerobik oldugu ve yağ yakılmayan bölge olarak geçiyor ama ben oldukça yağ oranım fazla ne yapmalıyım ?
Bu bilgi doğru mudur ? Nabız göstergesi doğru.
Yaşım 17 bu arada
Son düzenleme: