vucutcuelaman
Üye
Gunaydin arkadaslar vucud yag oranimiz %10 altina duserse anabolik evre azalir diyorlar gelisim yavaslar ne diyorsunuz?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk
Spor salonundaki bi abi soylemisti simdi soyleyince aklima geldi o zaman ektomorflarin yag oranlari az daha fazla gelismeleri gerekmez mi?asıl %20 nin üstüne çıkarsa azalır? nerden duydun bi kaynak varmı? yağ oranıyla testereon ters orantılıdır,yağ ne kadar düşük olursa testo okadar fazla oluyo