steroid değil bir destek ürünü içerisindeki ana madde tribulus terrestris demir dikeni adındaki bir bitkiden elde ediliyor aslında çok ucuz fiyatlara eczanelerde bu ürünü bulabilirsiniz,bu tip siteler haksız kazanç hedeflediği için ürünü olağanüstü bir şeymiş gibi tanıtıyorlar bilimsel araştırmaların çoğunda tribulus terrestrisin testosteron seviyesini arttırmadığı gözlemlenmiştir yani işe yaramıyor
evet. en ucuz ve etkilisi tabiii daha karmaşık yollar da var üzüm suyu da pahalı şeyler de var. en temeli bu. basit şeker ve protein ntreman bitince iki kesme şeker eve gidince tavuk pilav salata. 60 lira bulursan en ucuzundan kreatin al bulamazsan o da soru değil bol uyu dinlen en iyi suplement uykudur.
sen şekerin kas gelişimyle hiçbir alakası olmadığını jelibon hariç hiçbir faydasının olmadığını biliyormusun
bişiler biliyorum jelibon da iyidir. eklemlere yarar. şeker insülin arttırır herkes bişiler biliyor o yüzden bu kadar güzel bir yer burası. sana daaraştırmalarının devamında başarılar dilerim.
yoo sen biliyorsun ciddiyim o konuda şeker evet bazen işe yarıyor bende önceden jelibon kullandım 3 ay fln ama artık bıraktım
Spordan önce alınan basit şeker spor esnasında baş ağrısı yapabilir ve antremanı olumsuz etkiler onun yerine kahve ve proteinle kombinlenmiş kompleks karbo daha doğru bir tercih olacaktır. Antreman sonrası boşalan glikojen depolarını hemen doldurmak için jelibon tercih edenler var.
dikkat etmek lazım ucuzlarında sığır jelatini olmayabilir o ürünleri anlamlı yapan sığır jelatinidir.
bir zamanlar domuz jeletinin den haribo ülkede kapanmış sonra yeniden açıldı yaa ben zaten yemiyorum en iyisi
nete yazarsan haribo domuz jelatini diye görürsün banada arkadaş söyledi nette araştırdım okudum --- Mesaj birleştirildi, 27 Mayıs 2017 --- aynen