Amino asitler zararlımı kullanmaya baslıyımmı?

[bora_mba]

slmlar bende bsn true mass protein kullanıyorum.spora başlayalı 1ay olmak üzere.bnde ULTIMATE ARGININE ORNITHINE LYSINE 750MG 99 KAPSÜL bu amino asit var.kullanmalımıyım ne önerirsiniz?yaş24 boy170 kilo60

 

[İhsann]

Merhabalar benim bir sorum olucak.Yaklaşık 6 aydır spor yapıyorum. BOyum 1.92 kilom 91.Ve amino asit kullanamaya karar verdim.Öğrenci olduğum için beslenemiyorum pek. Kime sorduysam kullanma zararlı dedi.Diyetisyene falan da gittim aynı cevabı aldım.sizce kullanayım mı zararını görür müyüm ?

 

[Bodysoft]

Merhabalar benim bir sorum olucak.Yaklaşık 6 aydır spor yapıyorum. BOyum 1.92 kilom 91.Ve amino asit kullanamaya karar verdim.Öğrenci olduğum için beslenemiyorum pek. Kime sorduysam kullanma zararlı dedi.Diyetisyene falan da gittim aynı cevabı aldım.sizce kullanayım mı zararını görür müyüm ?

Biraz geç bir cevap olacak ama ilk önce şunu belirtmeliyim beslenemediğinden dolayı amino asit kullanman doğru değil. Amino asit "ek takviyedir." Beslenmenin yerini tutmaz.
Amino asit kullandığında kilon inmez, önce kiloyu spor ve diyetle çöz ardından 6 aylık bir VG çalışma dönemi geçir daha sonra amino asit kullanmanda bir sakınca yok şu an da alır ve tüketirsen paran boşa gider.

Kolay gelsin...