jan1
Üye
Merhaba arkadaşlar;
Öncelikle soruyu arkadaşımın yerine soruyorum belirtiyim 185 boyunda ve 95 kilo arkadaşmla 5 yıldır spor yaptık o bıraktı ama Kas kütlesi halen yerinde . faket baya bi yag kütlesi baya fazla öçtürmüş 21 oranında yag oranı çıkmış .Benden yardım istedi bende l carnitine ve amino asit düşünüyorum . sizce arkadaşıma ne önermeliyim ? amacı zayıflamak ama kas inşa etmek istemiyor kesinlikle .l carnitine ile yag yakar amino ile kas kaybnı önler diye düşündüm siz ne önerirsiniz
iyi calışmalar.
iyi günler
Öncelikle soruyu arkadaşımın yerine soruyorum belirtiyim 185 boyunda ve 95 kilo arkadaşmla 5 yıldır spor yaptık o bıraktı ama Kas kütlesi halen yerinde . faket baya bi yag kütlesi baya fazla öçtürmüş 21 oranında yag oranı çıkmış .Benden yardım istedi bende l carnitine ve amino asit düşünüyorum . sizce arkadaşıma ne önermeliyim ? amacı zayıflamak ama kas inşa etmek istemiyor kesinlikle .l carnitine ile yag yakar amino ile kas kaybnı önler diye düşündüm siz ne önerirsiniz
iyi calışmalar.
iyi günler