Amino Asit tableti direk mi yutulmalı yoksa çiğneyerek mi yutulmalı ?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
M

mavievler

Üye
Merhaba abiler amino asit hapı çiğneyerek mi yoksa direk olarak mı yutulmalıdır.Hangisi daha doğru olur çiğneyince dişlere yapışıyor. Yardımcı olursanız sevinirim .
 
Yutamayanlar toz haline getirebilir, çiğneyebilir. Yutabiliyorsanız direk hap şeklinde alınız.
 
direk yutulmalı ciğnenmemelidir numla ilgili bir makale okuduğumu hatırlıyorum. yutamiyorsan toz halinde olanları var suya karoştırıyorsun yada likit olanlar var shot yapıyorsun
 
Yutabiliyorum ama bazı yerlerde çiğneyerek alın diyorlar . bende kafama göre bazen yutuyorum bazen çiğneyerek yiyorum . Ancak hangi şekilde daha doğru olur daha iyi verim alırım veya israf etmemiş olurum .
 
çigneyin ve olacakları görün :)
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı