Amino Asit tableti direk mi yutulmalı yoksa çiğneyerek mi yutulmalı ?

Merhaba abiler amino asit hapı çiğneyerek mi yoksa direk olarak mı yutulmalıdır.Hangisi daha doğru olur çiğneyince dişlere yapışıyor. Yardımcı olursanız sevinirim .

 

Yutamayanlar toz haline getirebilir, çiğneyebilir. Yutabiliyorsanız direk hap şeklinde alınız.

 

direk yutulmalı ciğnenmemelidir numla ilgili bir makale okuduğumu hatırlıyorum. yutamiyorsan toz halinde olanları var suya karoştırıyorsun yada likit olanlar var shot yapıyorsun

 

Yutabiliyorum ama bazı yerlerde çiğneyerek alın diyorlar . bende kafama göre bazen yutuyorum bazen çiğneyerek yiyorum . Ancak hangi şekilde daha doğru olur daha iyi verim alırım veya israf etmemiş olurum .

 

çigneyin ve olacakları görün

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum...244.html?t=22244&highlight=aminoyu+toz+haline

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi