Alt Bacağım İncelmiyor

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve yavuzer12 tarafından 9 Ağustos 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yavuzer12
    Offline

    yavuzer12 Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Yaklaşık 30 kilo verdim ve alt bacağım hiç incelmemiş gibi geliyor.
    Neredeyse sıfır yağ tüketerek bu 30 kiloyu verdim spor yaptım,diyet yaptım,çok koştum çok bisiklete bindim neredeyse her gün bindim.
    ilk yaklaşık 15 kilo verdiğimde vücudumda incelme olmuştu ama alt bacağımda olmamıştı (dizle bilek arası) ben de ölçmeye karar verdim biraz daha kilo verince tekrar ölçücektim ilk ölçtüğümde 40 cm çıktı en kalın yerinden. Yaklaşık 10-14 kilo verdim tekrardan ve ölçtüm ama yine 40cm çıktı.
    ne yapmam gerekiyor zaten neredeyse 0 yağ tüketiyorum.
    (boyum:1.76 şuan ki kilom:75 vermeye başladığımda ki kilom:104)
     
    Son düzenleme: 9 Ağustos 2019
  2. Paraklit
    Offline

    Paraklit Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2019
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    Istanbul
    Kilo verirken yağ kullanmamak çok yanlış.
     
  3. yavuzer12
    Offline

    yavuzer12 Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Neredeyse dedim bir gün de çok da aldığım oldu bir gün de almadığımda oldu alt bacağımının incelmesi için yapabileceğim bir şey yok mu 70e düşmek istiyorum zaten düşerken yapabileceğim bir şey yok mu
     

Sayfayı Paylaş