Alkolün etkisi ?

Fazla iciciligim yok. Baklava İskender kebap börek vs. Tadını unuttum zaten. Ha 1 tane biradanda vazgeçeriz cokta önemli değil.
 
benim diyeti alkol den baska bozdugum yok ciddi ciddi daha agzima surmeyebilirim bagimli degilim en guzeli daha icmiyorum deyip bu illetten kurtulmak
 
oktayd dedi:
24 yıl boyunca hafta 2 3 kez icerdim ögrenciyiz malum.
yılbaşından beri agzıma sürmedim :)
Genişletmek için tıkla...

24 yaşında olup 24 yıldır nasıl içebiliyorsun seni takdir ediyorum.

bir birada 0.5 gram protein varmış.günde 200 tane içsek 100 gram protein yapar.bence iyi bir protein kaynağı değil.
 
alkolün yoğunluğu ile "dehidratasyon" orantıldır...)

ne kadar yüksek derece ve miktar o kadar çok hücrelerden ,vücut sisteminen "su çekilir" ...
 
Son düzenleme:
ercan gürgöze dedi:
alkolün yoğunluğu ile "dehidratasyon" orantıldır...)

ne kadar yüksek derece ve miktar o kadar çok hücrelerden ,vücut sisteminen "su çekilir" ...
Genişletmek için tıkla...


o yuzden onerdiginiz bira alkoller icinde en kötüsü neden derseniz

50cc yuzde 45 derecelik rakı icecek bir kisi

bunun yerine aynı alkol oranında

yuzde 5 lik 9 bira icmesi lazım

9 biranın icindeki seker de insan metobolizmasına zararlı insulin direnci yaglanma yapmakta birlesik bir sebeb

o yuzden karbonhidrat icerigi az olan alkolleri tuketmeliyiz
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı