Arkadaşlar merhabalar, Birkaç gündür şu alkali olayını araştırıyorum ve gayet kafama yattı birkaç kişiyle konuşmam sonucu Ingiliz Karbonatı ile yapılanın o kadar yararlı olmadığı kanaatine vardım fakat bütçeye de yararlıya benziyor. Onun dışında Internette Alkamine diye bir damla tarzı bir şey satılıyor. Sizce yararlı mıdır, yoksa ingiliz karbonatı da işini görür der misiniz? Bu arada hedefim kilo vermek, düzenli besleniyorum. Not düşeyim buraya.
