Herkese merhaba öncelikle. Ben yaklaşık 2,5 ay önce spora başladım. Amacım kilo alıp kas yapmaktı. Amacıma da ulaşmıştım aslında. 1,5 ayda 55 kilodan 60 kiloya çıkmayı başarmıştım. Vücudum mükemmel olmuştu ama ne yazıkki sağlık sorunlarım boy göstermeye başladı. Çok yemek ve düzensiz beslendiğim için karaciğer enzimlerim baya yükselmiş. (Hala aynı.) Aşırı hasta olduğum için yemek yemeyi kısmak zorunda kaldım ve spora 3 haftadır gitmiyorum. Yarın tekrardan devam edeceğim ama moralim çok bozuk çünkü 1,5 ayda aldığım 5 kilonun 4'ünü 3 haftada verdim. Bundan sonra ne yapmalıyım. Yemek yemeye korkuyorum. (Hastalığım kaşıntı). Şimdiden vereceğiniz cevaplar için teşekkürler.
