ahh şu kola.

[tayfun2161]

Arkadaşlar evde 2.5 lt kola var bu gece pc başında sabahlıcam ama korkudan içemiyorum :S bir bardağında 10 kaşık şeker bulunduruyormuş pff.

 

[Turkhero]

Bu kadar kasmaya gerek yok bence paramızı bu spordan kazanmıyoruz sonuçta 1 bardak iç çok birşey kaybetmezsin

 

[gerenımo]

kolasızda yasanıııır

 

[tayfun2161]

Bu kadar kasmaya gerek yok bence paramızı bu spordan kazanmıyoruz sonuçta 1 bardak iç çok birşey kaybetmezsin

bak orası doğru zaten okul açılacak yağ felan bizim için yazın önemli bkz.plaj vucudu :=) :lol:

 

[Rooter]

Ben günde 2.5 litre içerdim şimdi midede reflüden tutunda bir çok rahatsızlıktan yakınıyoruz başka şeylere yönelin

 

[gerenımo]

Arkadaşlar evde 2.5 lt kola var bu gece pc başında sabahlıcam ama korkudan içemiyorum :S bir bardağında 10 kaşık şeker bulunduruyormuş pff.

olay 10 kasık sekerden cok saglıkta olmalı bence hıcbır faydası yok surusuyle zararı olan bı ıcecek

 

[ParZ]

Bağımlısıydım bir ara, elime kalınlaşan bel bölgesinden başka bir şey geçmedi.

 

[tayfun2161]

kolasızda yasanıııır

neyseki soğuk su biraz dindirdi.

 

[FedoR]

Bu kadar kasmaya gerek yok bence paramızı bu spordan kazanmıyoruz sonuçta 1 bardak iç çok birşey kaybetmezsin

öyle deme dostum bir bardak aldınmı gerisi geliyo fena bağımlılık yapıyo çekirdek gibi bişe bu kola

 

[MyShadowKing]

Ya ben sahura kalkmadım yanı yemedım kalktıgım gıbı buzdolabındakı kolayı dıktım bıtırdım sabah kalktıgımda oyle rahatsızlandım ki anlatamam yanı kola bogazımda hala Kotu bır durum .

 

[yiğit1357]

Bende bir aralar kola bağımlısıydım çorbayla bile kola içerdim 85 kg lere kadar geldim ve bıraktım şuan çok nadir içiyorum hatta içmemeye çalışıyorum kendini pskolojk olarak içmeye odaklamışsın ondan zorluk çekiyosun imkanın varsa eve de alma gözünün önünde oldumu içme şansın çok yüksek.

 

[brhmcr]

Kolayla dogmadik sonucta, soyle bir bakiyorumda yillardir seker, tuz minimum tuketiyorum parami bu spordan mi kazaniyorum hayir, cok daha saglikliyim. Oncelikler yedigimiz ictigimiz seyleri saglik ekseninde degerlendirmeliyiz diye dusunuyorum bu npktada kolanin zararlari bilindik, ee vucuduna zarar vermek yada vermemek senin tercihin.

 

[Ferhat_V]

kola bağımlılık yapıyor ya bazen su niyetine içtiğim oluyor..hava sıcaksa kolada soğuksa o ilk dikişte verdiği ferahlık insana 2. 3 bardak peş peşe içirtiyor
yapmamak lazım ama sıcaklar etkiliyor..

 

[hogan]

zero kullan

 

[Morte]

Zero'da da yapay tatlandırıcı var sonuçta. Gazlı içeceklerden mümkün mertebe uzak durmak lazım.

 

[hogan]

Zero'da da yapay tatlandırıcı var sonuçta. Gazlı içeceklerden mümkün mertebe uzak durmak lazım.

Ama yüksek kafain var
aspartan var haklısın ama

 

[Morte]

Ama yüksek kafain var
aspartan var haklısın ama

Kafein için başka kaynaklara da yönelebilirsiniz. Günde 2-3 kupa koyu kahvenin yeterli olacağını düşünüyorum.

 

[Suçicek]

Ya ben gerçekten anlayamıyorum. Tamam spor yapıyoruzda bu kadar hayat güzelliklerinden kaçmaya gerek yok. Yani nereye kadar böyle devam edicez? Dünyaya bir kere geliyoruz beyler,kendimizi tamamen spora vericez diye birşey yok. Tamam spor yapıyoruz bu güzel birşey,fakat sonucunda ne alıyoruz,vücudumuzu mezaramı götüreceğiz? Bize paramı kazandırıyor? Yok spor yapan adam alkol kullanmaz,sigara içmez,cola içmez,tatlı yemez,yağlı yemez,tuzlu yemez,şekerli yemez vs vs vs.... Spor yapıyoruz diyede bu kadar abartmaya gerek yok bence. Ben bu söylediklerimi günde bir çok defa kullanıyorum. Tamam pişmanlık hissi veriyor ama,vücuduma fazla bi eksisi olmuyor. O anlık şişkinlik,hissislik hissediyorum o kadar. Gayette istediğim bi şekilde gelişiyorum.

 

[ccmssx]

Ya ben gerçekten anlayamıyorum. Tamam spor yapıyoruzda bu kadar hayat güzelliklerinden kaçmaya gerek yok. Yani nereye kadar böyle devam edicez? Dünyaya bir kere geliyoruz beyler,kendimizi tamamen spora vericez diye birşey yok. Tamam spor yapıyoruz bu güzel birşey,fakat sonucunda ne alıyoruz,vücudumuzu mezaramı götüreceğiz? Bize paramı kazandırıyor? Yok spor yapan adam alkol kullanmaz,sigara içmez,cola içmez,tatlı yemez,yağlı yemez,tuzlu yemez,şekerli yemez vs vs vs.... Spor yapıyoruz diyede bu kadar abartmaya gerek yok bence. Ben bu söylediklerimi günde bir çok defa kullanıyorum. Tamam pişmanlık hissi veriyor ama,vücuduma fazla bi eksisi olmuyor. O anlık şişkinlik,hissislik hissediyorum o kadar. Gayette istediğim bi şekilde gelişiyorum.

Spor yapan bunları yemez.

Bu saydıkların hayatın güzellikleri mi? Komik gerçekten.

Hayatın güzelliği size göre karbonhidratlar.

 

[ParZ]

Spor yapan bunları yemez.

Bu saydıkların hayatın güzellikleri mi? Komik gerçekten.

Hayatın güzelliği size göre karbonhidratlar.

Kimine göre de hayatın güzelliği sigara, adamın elini ayağını kesmişler hala sigara içme peşinde .