tayfun2161
Üye
Arkadaşlar evde 2.5 lt kola var bu gece pc başında sabahlıcam ama korkudan içemiyorum :S bir bardağında 10 kaşık şeker bulunduruyormuş
pff.

Bu kadar kasmaya gerek yok bence paramızı bu spordan kazanmıyoruz sonuçta 1 bardak iç çok birşey kaybetmezsin
Arkadaşlar evde 2.5 lt kola var bu gece pc başında sabahlıcam ama korkudan içemiyorum :S bir bardağında 10 kaşık şeker bulunduruyormuşpff.
Bu kadar kasmaya gerek yok bence paramızı bu spordan kazanmıyoruz sonuçta 1 bardak iç çok birşey kaybetmezsin
Zero'da da yapay tatlandırıcı var sonuçta. Gazlı içeceklerden mümkün mertebe uzak durmak lazım.
Ama yüksek kafain var
aspartan var haklısın ama
Ya ben gerçekten anlayamıyorum. Tamam spor yapıyoruzda bu kadar hayat güzelliklerinden kaçmaya gerek yok. Yani nereye kadar böyle devam edicez? Dünyaya bir kere geliyoruz beyler,kendimizi tamamen spora vericez diye birşey yok. Tamam spor yapıyoruz bu güzel birşey,fakat sonucunda ne alıyoruz,vücudumuzu mezaramı götüreceğiz? Bize paramı kazandırıyor? Yok spor yapan adam alkol kullanmaz,sigara içmez,cola içmez,tatlı yemez,yağlı yemez,tuzlu yemez,şekerli yemez vs vs vs.... Spor yapıyoruz diyede bu kadar abartmaya gerek yok bence. Ben bu söylediklerimi günde bir çok defa kullanıyorum. Tamam pişmanlık hissi veriyor ama,vücuduma fazla bi eksisi olmuyor. O anlık şişkinlik,hissislik hissediyorum o kadar. Gayette istediğim bi şekilde gelişiyorum.
Spor yapan bunları yemez.
Bu saydıkların hayatın güzellikleri mi? Komik gerçekten.
Hayatın güzelliği size göre karbonhidratlar.![]()