AGIRLIKLARIMI ARTTIRAMIYORUM

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve mrtylmz1 tarafından 19 Mart 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mrtylmz1
    Offline

    mrtylmz1 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar meraba artik agirlik arttiramiyorum beslenmem falan yerinde calistigim agirliklar guzel ve bulk yapiyorum ama agirliklarim artmiyor guclenmek istiyorum ama o bara yeni agirlik takmaya korkuyorum yardim edermisiniz
     
    mrtylmz1, 19 Mart 2017
    #1
  2. alpoha19
    Offline

    alpoha19 Üye

    Katılım:
    18 Mart 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaninda sana yardimci biri olsa daha kolay olur aslinda :)
    1tekrar yapip agir calismayi denedinmi
     
    alpoha19, 19 Mart 2017
    #2
  3. mrtylmz1
    Offline

    mrtylmz1 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    aslinda haklisin en cokda gogus calisirken agirlik arttiramiyorum diger bolgelerde sikintim yok bide 10 tekrar yapiyosam 6. tekrardan sonra sanki kaslardaki kuvvet cekiliyomus gibi oluyo o konuda sence birsey yapabilirmiyim
     
    mrtylmz1, 19 Mart 2017
    #3
  4. alpoha19
    Offline

    alpoha19 Üye

    Katılım:
    18 Mart 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Yandakilerden felan yardim alsan gogus gunleri olmazmi? Zaten genelde bu goguste olur Bendede oluyodu bi zamanlar arkadaslardan yardim aliyorum :D
     
    alpoha19, 19 Mart 2017
    #4
  5. Ackres
    Offline

    Ackres Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2017
    Mesajlar:
    295
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Deload yap.
     
    Ackres, 19 Mart 2017
    #5

Sayfayı Paylaş