adana kebab döner, iskender ve çikolata ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Paul_
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
P

Paul_

Üye
herkese selam,

ben haftada 1-2 gün adana kebab yada döner yiyorum. fakat tatlı yada cola içmiyorum asla. sadece adana kebab ve iskender. ve ekmeği çok az tüketiyorum. yanında pilav yiyorum.

iskender ve dönerde yağ vardır elbet ama sizce adana kebapta durum nasıl ? sonuç olarak şiş ile dumanla pişiyor. yağ ile değil yani. protein alımına katkısı olurmu , yada zararı varmıdır ?

çikolata konusuna gelincede ben öğrenciyim, kahvaltımı bazen şu çokonat ve nesquik süt ile yapıyorum. sizce çok mu zararlı bir vücut geliştiricisi için ?
 
Dirty bulk yapiyosan proteini aldigin surece ne istersen yiyip icersin, bulk zamani gelince agustos bocegi karinca mevzusuna doner is o baska :D


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
kendi vücudunu biliyorsundur zaten, ona göre karar ver, yağlanmana neden oluyorsa yeme ,ektomorfsan ye gitsin ben her türlü kebap döner baklava vs götürüyorum :D
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı