Acil yardım !!!

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Sansar_fighter tarafından 17 Eylül 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sansar_fighter
    Offline

    Sansar_fighter Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo vermek ve sıkılaşmak amacıyla haftada 3 gün kickboks ve 3 gün de 50 dk kardiyo + hafif ağırlıklarla (10-20kg) ile çok tekrar yapmak iyi midir ?
     
    Sansar_fighter, 17 Eylül 2017
    #1

Sayfayı Paylaş