Acil Yardım bekliyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve rogioner tarafından 22 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rogioner
    Offline

    rogioner Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar Merhaba sizden yardım bekliyorum ben 18 yaşında 1.80 boyunda 69 kiloyum . zayıfım ama göbegim var oturunca kat kat oluyo gögüsümdede jinekominasti yok ama yaglanma var kollarım falan ip ince bu durum gercekten psikolojimi bozdu 1 aydır vg yapiyorum sizce nasıl bi antrenman programı ve beslenme izlemeliyim lütfen yardım edin özellikle tecrübeli arkadaslar
     

Sayfayı Paylaş