ataberk.isik
Üye
Yaşım 16 boy :1.71 Kilo ; 62
Yaklaşık 3 aydır vg le uğraşıyorum. Geçen bir akrabam dynamic iso 100 verdi (nasıl yazıldığından tam emin değilim ) bitince hardline whey 3 matrix almayı düşünüyorum 70 kiloya kadar çıkmak ve hacim yapmak istiyorum önerileriniz nelerdir.
Yaklaşık 3 aydır vg le uğraşıyorum. Geçen bir akrabam dynamic iso 100 verdi (nasıl yazıldığından tam emin değilim ) bitince hardline whey 3 matrix almayı düşünüyorum 70 kiloya kadar çıkmak ve hacim yapmak istiyorum önerileriniz nelerdir.