Barnabas Collins
Üye
Arkadaşlar 2 ay içerisinde çok hızlı kilo vermem gerekiyor(15-20).
spor yada beslenme programı önerirmisiniz. sağlıklı yada sağlıksız vermem önemli değil bir şekilde vermem gerekiyor.
lütfen kötü yorum yapmayınız küfür vb istediğim kadar kilo veremesemde verebileceğim en fazla kiloyu vermek istyorum 2 gün sonra diyetisyenden randevu aldım ona gidicem sizede gösteririm diyet listemi.
verebileceğiniz her türlü tavsiyeye açığım. tahminimce o kadar kiloyu veremem. ama dediğim gibi verebileceğim en fazla kiloyu vermek istiyorum. kilo=115;





