ACİL YARDIM

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve koraytnck tarafından 13 Mart 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. koraytnck
    Offline

    koraytnck Üye

    Katılım:
    12 Mart 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba abilerim kardeşlerim acil yardımınıza ihtiyacım var yaş 24 boy 1.65 kilo 90 hem kilo verip hem vücut yapabilir miyim böyle bişey mümkün mü ne önerirsiniz nasıl yapayım diyetisyen başka söylüyor spor salonundaki eğitmen başka kafam karıştı iyici nasıl beslenmeyelim neleri daha çok tüketmeliyim 5 ay sonra düğünümde olacak acil kilo vermem lazım vücudum bu şekilde göz kirliliği içinde özür dilerim :)
    Yardımcı olana şimdiden teşekkür ederim.
    IMG_20190312_205658~2.jpg Crop_1552413338456.jpg Gallery_1552413304416.jpg

    [​IMG][​IMG]
     
    Son düzenleme: 13 Mart 2019
  2. medceza
    Offline

    medceza Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2009
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    5 ay da birilerinin sunu bunu yap demesiyle toparlanman zor.Tavsiyem pt tut kendine

    Redmi 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Pt konusu biraz karışık. Şimdi bende sana bir şeyler söyleyebilirim. Ancak önemli olan senin bunları uygulayabilmen yani, iş sende bitiyor. Gerçekten istiyorsan iradesiz olsan dahi yapmak zorunda olduğunun bilinciyle hareket edersen zayıflayadabilirsin kasta yapabilirsin.
     
    igormami bunu beğendi.
  4. koraytnck
    Offline

    koraytnck Üye

    Katılım:
    12 Mart 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim artık uygulamam gerekiyor ama bilinçsiz yapmak istemiyorum düşüncelerini paylaşırsan sevinirim.
     
  5. igormami
    Online

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    644
    Beğenileri:
    165
    Ödül Puanları:
    43
    iş sende bitiyor aslında. istersen dünyanın en iyi ptsini tut sende irade, kaliteli beslenme olmadıkça olmaz. 5 ay da çok zor zaten her şey. çok sağlıksız olur. ama şöyle bir şey var senin kilo almana sebep olan bir şey olabilir. aynı zamanda kilo vermeni zorlaştıran bir şey olabilir. dahiliyeye gitmeni tavsiye ederim. mesela bende bugün d vitamini eksikliği çıktı. takviye yazdı.
     
  6. koraytnck
    Offline

    koraytnck Üye

    Katılım:
    12 Mart 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Dün bende gittim herşey yolunda dedi aşırı alkol alıyordum ve şuan kullanmıyorum herkes bir şey söylüyor beslenmeyle ilgili sporla ilgili kafam karıştı bide burdan sorayım dedim.
     
  7. Agent47
    Online

    Agent47 Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    300
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
  8. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Zamanın farkında ol ve ona göre kendini ayarla derim düşünce olarak
     

Sayfayı Paylaş