Delikanlı3476
Üye
öncellikle selam aleyküm 2 ay önce bir talihsiz olay yaşadım şöyle ki akşam 23.30 işden eve geliyordum kapşonlu bir adam hızlı yürüyordu bir anda bana omuz atarak geçti bende
" kardeşim önüne bak" dedim adamda belli keko birisi serserinin teki bana şöyle cevap verdi " ulan gevşek asıl sen önünü bak " dedi bir anda attack'a geçti bende eksiv yaptım istersem vururdum acıdım bir önce eve gidip sıcak yatağımda yatmak istiyordum bunun gibi insanlara uğraşmaya deymez anama küfür etti bu şerefsiz bende bir anda döner tekmeyi yüzüne geçirdim yere düştü burnu kanadı etrafta bir kaç abi gelip araya girdi beni tutular onunda tutup geriye çektiler o günde çok ağır eşyalar gelmişti iş yerine diğer 2 elamanda işe gelmemişti neredeyse bütün iş bana kalmıştı çok yorgundum adam akıllı önümü bile zar zor görüyordum bir anda yerdeki demir çubuğu koluma attı acı pek hissetmedim hafif yanma oldu koluma felan ceviremedim o ortamdan beni uzaklaştırdılar eve gittim hiç kimseye birşey söylemedim boşver kola birşey olmaz dedim sonra işe gittim birde sporada gittim tam verimli çalışamadım kol ağrı yapıyordu felan o kolumla amatör altın kemer Şampiyonasınıda kazandım hocamız düzenlediği bir kickboks maçıydı sonra aileme söyledim doktora gittim kolda büyük bir çatlak varmış gitmeseydik kola platin takacaklardı ALLAH'TAN birşey olmadı 1 buçuk ay alcida kaldı alcıyı çıkartılar eve geldim bir bardak suyu bile kaldıramiyordum moralim bozuldu dedim kendi kendima " sen bu kolununla bir bardak suyu bile kaldıramiyorsun o dambılları nasıl kaldıracaksın vs dedim işede gidemedim bir kaç ay. evde şınav mekik barfiks suquat ve dambıllarla çalışmaya başladım dün evdeki kum torbasına vurayım dedim kolum sızladı doğru düzgün şınav bile cekemiyorum normalde tek seferde 100 şınav cekerdim şimdi 5 set şeklinde toplam 42 şınavda bile zorlanıyorum barfikste normalde 5 set toplamda 125 yapıyorumdum şimdi toplamda 8 bile zar zor oluyor kilom 76 tıydı sağlam bir vücuta sahiptim antermanları severek yapardım şimdi bile doğru düzgün yapamadığım için moralim bozuk ne yapmalıyım eski halime nasıl dönerim kiloda 80 oldu cevaplarınızı bekliyorum
" kardeşim önüne bak" dedim adamda belli keko birisi serserinin teki bana şöyle cevap verdi " ulan gevşek asıl sen önünü bak " dedi bir anda attack'a geçti bende eksiv yaptım istersem vururdum acıdım bir önce eve gidip sıcak yatağımda yatmak istiyordum bunun gibi insanlara uğraşmaya deymez anama küfür etti bu şerefsiz bende bir anda döner tekmeyi yüzüne geçirdim yere düştü burnu kanadı etrafta bir kaç abi gelip araya girdi beni tutular onunda tutup geriye çektiler o günde çok ağır eşyalar gelmişti iş yerine diğer 2 elamanda işe gelmemişti neredeyse bütün iş bana kalmıştı çok yorgundum adam akıllı önümü bile zar zor görüyordum bir anda yerdeki demir çubuğu koluma attı acı pek hissetmedim hafif yanma oldu koluma felan ceviremedim o ortamdan beni uzaklaştırdılar eve gittim hiç kimseye birşey söylemedim boşver kola birşey olmaz dedim sonra işe gittim birde sporada gittim tam verimli çalışamadım kol ağrı yapıyordu felan o kolumla amatör altın kemer Şampiyonasınıda kazandım hocamız düzenlediği bir kickboks maçıydı sonra aileme söyledim doktora gittim kolda büyük bir çatlak varmış gitmeseydik kola platin takacaklardı ALLAH'TAN birşey olmadı 1 buçuk ay alcida kaldı alcıyı çıkartılar eve geldim bir bardak suyu bile kaldıramiyordum moralim bozuldu dedim kendi kendima " sen bu kolununla bir bardak suyu bile kaldıramiyorsun o dambılları nasıl kaldıracaksın vs dedim işede gidemedim bir kaç ay. evde şınav mekik barfiks suquat ve dambıllarla çalışmaya başladım dün evdeki kum torbasına vurayım dedim kolum sızladı doğru düzgün şınav bile cekemiyorum normalde tek seferde 100 şınav cekerdim şimdi 5 set şeklinde toplam 42 şınavda bile zorlanıyorum barfikste normalde 5 set toplamda 125 yapıyorumdum şimdi toplamda 8 bile zar zor oluyor kilom 76 tıydı sağlam bir vücuta sahiptim antermanları severek yapardım şimdi bile doğru düzgün yapamadığım için moralim bozuk ne yapmalıyım eski halime nasıl dönerim kiloda 80 oldu cevaplarınızı bekliyorum
