abileriden acil yardım acil

[kanunsuz43]

merhaba ben 18 yasında 179 cm 84 kiloyum ve bu aralar dahada şismanladığımı dusunuyorum sizce en kısa sürede 10 kg verip vücüd calısmayı dusunuyorum sizce en etkili kilo verme yolları nelerdır acil yardım..

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- öncelik belirten başlık

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi