Abiler geniş omuzlu sayılmak için gereken şartları biliyormusunuz

[ilker4444]

16 yaşındayım omzum 112 belim 80 geniş omuzlu olmak istiyorum arkadaşlar omzun geniş duruyor diyor ama omuz genisligini daha fazla arttırmak mümkün Mu

 

[dogukank]

Bel ölçüsü x1.6 altın oran oluyor. 112/80 = 1.4 altın orana baya yakın ölçülerin yani gayet de geniş omuzlusun diyebiliriz. Sırt ve yan omuz çalışmasına abanıp belini de biraz inceltirsen şuankinden çok daha üçgen bi vücuda sahip olursun ( bel incelince otomatik omuzların vücuda oranla geniş durucak zaten) ....

C6903 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[BulkHulk]

Bel ölçüsü x1.6 altın oran oluyor. 112/80 = 1.4 altın orana baya yakın ölçülerin yani gayet de geniş omuzlusun diyebiliriz. Sırt ve yan omuz çalışmasına abanıp belini de biraz inceltirsen şuankinden çok daha üçgen bi vücuda sahip olursun ( bel incelince otomatik omuzların vücuda oranla geniş durucak zaten) ....

İlk defa duydum güzelmiş oran.benim 134/108 = 1.24 bayağa uzağım heralde altın orandan