Emre Turhan
Üye
Selam abiler, ben 1-2 senedir oyle evde halterle çalışıyorum 13 yaşındayım kolumun ölçüsü 33 cm önkolumu bilmiyorum iyimi sizce ??
bu arada bunun bana katkısı varmı mesela yaşıtlarımdan kimse beni bilek güreşinde yenemiyor
bu arada bunun bana katkısı varmı mesela yaşıtlarımdan kimse beni bilek güreşinde yenemiyor