abercrombie egzersiz programı

gokan

gokan

Üye
geçen yaz amerikadaydım ve abercrombie magazalarda hep aynı tip adamları görünce bi araştırma yapim dedim sizce bu antrenman programı gercekten idealmi ?http://www.abercrombieworkout.com/fitness-model-workout-phase-one.html
abercrombie-fitch-wallpaper4.jpg
 
program çok hoşuma gitti...ideal 45 dk. ant....
 
program tıpık bır bır gun alt bır gun ust seklınde antreanman porgramının cok com haff degstrılmısı .

bu tarz programları en cok eskı vucutcularda goruyoruz .

eger cok fazla agır bır antranman gecırılmıyorsa uygulanabılır
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı