abercrombie egzersiz programı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve gokan tarafından 14 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. gokan
    Offline

    gokan Üye

    Katılım:
    19 Mart 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    gokan, 14 Ağustos 2011
    #1
    loveofbody bunu beğendi.
  2. Zer0
    Offline

    Zer0 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    228
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Bana biraz ağır geldi 1 kas grubuna çok yükleniliyor sanki. (Phase 1 için söyledim)
     
    Zer0, 14 Ağustos 2011
    #2
  3. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    274
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    program çok hoşuma gitti...ideal 45 dk. ant....
     
    loveofbody, 14 Ağustos 2011
    #3
  4. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.716
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    program tıpık bır bır gun alt bır gun ust seklınde antreanman porgramının cok com haff degstrılmısı .

    bu tarz programları en cok eskı vucutcularda goruyoruz .

    eger cok fazla agır bır antranman gecırılmıyorsa uygulanabılır
     
    Danny Boy, 14 Ağustos 2011
    #4

Sayfayı Paylaş