Ağırlık Antrenmanı ve Kardiyo hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve OdellBeckhamJr tarafından 27 Kasım 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. OdellBeckhamJr
    Offline

    OdellBeckhamJr Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Spor salonu binamızın altında, sabahları boş olurken ağırlık antrenmanı yapıyorum ardından da kardiyo. Lakin arkadaşlarım birlikte gidelim dedi onlarla saat 17den sonra gidicez ve kalabalık oluyor. Acaba ben sabah ağırlık antrenmanı yapsam akşam da onlarla kardiyo yapsam olur mu? Fikirlerinizi bekliyorum
     
    OdellBeckhamJr, 27 Kasım 2017
    #1
  2. Merdonaldo
    Offline

    Merdonaldo Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    555
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Günde çift idman yap meselala sabahleyin git akşam bir daha git
     
    Merdonaldo, 27 Kasım 2017
    #2

Sayfayı Paylaş