Y.J.Malmsteen
Üye
Selamlar
Durum hakkında en ufak bir fikrim bile olmadığı için soru biraz garip gelebilir önceden belirteyim
Ağır bölgesel antrenman bitiminde, ardından 45-50 dk bisiklet çalışmanın,çalıştığım bölgelerdeki kasların gelişiminde getirisi mi olur yoksa götürüsü mü olur?
Kas çalışılan bölgedeki biriken kan hücrelerinin bir anda başka bölgelere dağılımı kasların gelişmesini yavaşlatırmı acaba?Böyle bir mantık olabilir mi
Aklıma takıldı bugün bulamadım kendi kendime bir cevap açıkçası.
Şimdiden teşekkürler
Saygılar
Durum hakkında en ufak bir fikrim bile olmadığı için soru biraz garip gelebilir önceden belirteyim
Ağır bölgesel antrenman bitiminde, ardından 45-50 dk bisiklet çalışmanın,çalıştığım bölgelerdeki kasların gelişiminde getirisi mi olur yoksa götürüsü mü olur?
Kas çalışılan bölgedeki biriken kan hücrelerinin bir anda başka bölgelere dağılımı kasların gelişmesini yavaşlatırmı acaba?Böyle bir mantık olabilir mi
Aklıma takıldı bugün bulamadım kendi kendime bir cevap açıkçası.
Şimdiden teşekkürler
Saygılar
