9 Aya Yakındır Yapıyorum...Yaşım Daha Yeni 17 Oldu :)

sıkııldınız sanırım benim resimlerden kimse yorum yazmıo

 

doktora gitmene sevindim unutma bu hayat senin ve en iyi sen koruyabilirsin biz değil resimler için evet tekrar toparlamaya başlamışsın gayet estetik brawo yola devam

 

Daha ne kadar yazıcaklar baksana 7sayfa yapmışsın...Birkaç ay geçsin ondan sonra yeni resimleri koymalısın ki gelişimi görelim.!!Şöle 3ay falan geçsin..Başarılar diliyorum...Güzel gidiyor vücuut genel olarak...

 

bence süper

süper

 

adanalı çocuk mesajlarında lütfen aşağılayıcı sözler kullanma sana ilk uyarımız daha seviyeli olalım mesajın bu yüzden değiştirilmiştir saygılar hsd

 

adanalıcocuk '' BAK DALGANA !! ''

 

bencede adanalı cocuk dalga gecmekle olmuyo adamın yaptıgı sureye ve tasına bakcaksın sende koyy senınkılerıde gorelım demı ama?senın fotolarıda beklerız bırazda sana yorum yapalım selametle

 

diez ve emrah sizlere gerçekten teşekkür ederim.vücudumu adam beğenmeyebilir ama yorum yapmak seviyeli olmalı..

 

ben baslıyalı daha bir hafta oldu omer ile aynı yastayım şu anda boyum 180 ve kilom 70 şu anki gücümle ben bu gelişmeyi 1 buçuk senede göstersem ne mutlu bana

tebrikler

 

İnfernal sıkı idman sert idman,proteinli beslenme,iyi uyku ,disiplin,supplement vs vs.. muhakkak gelişirsin.Ayrıca çok teşekkür ederim..o resimlere göre şuan cok daha iyiyim.msnim [email protected] bilgi alışverişi için görüşebiliriz..

 

yazmayi unuttugun baska birsey yok mu , yaniltma insanlari

 

arkadas

tabikı unuttugu enönemli şey dogalbeslenme olmadan bunlar birişe yaramaz

 

acalis sanırım ömer41 in kürde yaptığından bahsediyosun.Ama arkadaş daha önce kür yaptığını ve hiç fayda görmediğini söylemişti.Önceki ve şu anki gelişmemi çalışmaya borçluyum diyor.Ve bence samimi bir arkadaşa benziyor.Vücudu yaşına göre çok iyi olmuş.Tebrik ederim.

 

evet kusura bakmayın doğal beslenme herşey unutmuşum bu aralar kafam biraz dalgın ben bunların yanında günde 1 kg ye yakın veya 1 kg tavuk yiyordum yani beslenme şart ..ayrıca samimi oldugunuz ve bana inandığınız için çok teşekkür ederim saygılar..

 

Fotoğraflarına tekrar baktım, gerçekten iyisin omer41.. Herşeyden önce bu spora gönül verip çalışmışsın tebrik ediyorum, başarılar arkadaşım...

 

timuçin çok teşekkür ederim her zaman daha iyiye inşALLAH çok sağolun...yeni resimlerimi 1 ay sonra falan ekleyecem..bakalım fark ne olacak..

 

yorumları alalım

 

bu arada en alttaki kol hocamın kolu bnm diil yanlıs anlaşılmasın o hocamın kolunun bitmiş hali 54 cm idi.. 3 sene bodye ara werdi bi hafta önce yeniden basladı..

 

Vallahi alttaki resme baktim, bu cocugun govdesi cok zayif ama kollari gelisiyor diyecektim ki, o kolda senin degilmis...
mide kaslarin belirgin ama cok zayfisin, tam gelisim cagindasin, bol bol yemek tavsiye ediyorum...