• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

9. Ay Hazır Bir Altyapıya Ulaşmış Gibi miyim ?

9 ay icin iyi bir vucut insa etmisiniz. tebrik ederim.
elestirecek olursam; trapezlerin diger bolgelere gore epey golgede kaldigini goruyorum, ayrica hacimlenmek guzeldir ancak abs'lere gereken ozen verilmeli. musabik olabilmek icin tabiki de aklima ilk gelen diyet. hedefinde basarilar...
 
Son düzenleme:
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı