8 ay ve özgüven

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve selenkadioglu tarafından 24 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 47 üye.
  1. electional
    Offline

    electional Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Kadınların anlamadığı şey salona gelirlerse 1-2 ay sonra herkül gibi çıkacaklarını sanmaları erkekler bile 1-2 ayda herkül olamıyorken :) Tebrik ederim değişim çok iyi
     
    selenkadioglu bunu beğendi.
  2. kudret1984
    Offline

    kudret1984 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Öncelikle tebrik ederim çok başarılı. Idman ve beslenme programınız nasıldı acaba paylaşabilirmisiniz yağ oranınız neydi.? şuan ne? ... vb?

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    tebrık ederım kardesım, harıka, harkulade, muthıs.. güzelliğini ortaya cıkarmıssın.. böyle devam et.
     
  4. halil94
    Offline

    halil94 Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    yalan söylüyo beyler soldaki başka biri bence :D
     
  5. Suçicek
    Offline

    Suçicek Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    290
    Beğenileri:
    290
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Değişim güzel tebrikler.
    Konu sahibi bir bayan görünce şaşırdım =)
    Umarım sizin gibiler çoğalır.
     
  6. sansar54
    Offline

    sansar54 Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakaya
    güzel değişim. Tebrikler.
     
  7. savasbaris
    Offline

    savasbaris Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2014
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskisehir, Turkey
    Tebrikler.

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. Ferhat_V
    Offline

    Ferhat_V Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    tebrik ederim güzel değişim..instagramdan albümüne baktım inanmış insan en tehlikeli insandır sözünü doğrulamışsın..şişman hallerden bisikletli salata domatesli diyet yapan bir insan hemde bayan..tekrardan tebrikler..
     
  9. ilkerbağ
    Offline

    ilkerbağ Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    tebrikler, çok iyi bi gelişim
     
  10. piremsoner
    Offline

    piremsoner Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Seni tüm samimiyetimle tebrik ediyorum. Müthiş bir azim. Şuan bende gerçek fotoğrafım yok ama sizin yardımlarınızla azim yapıp, istediğim görünüşe gelip boy boy fotoğraflarımı koymak istiyorum.
     
  11. massacrewin
    Offline

    massacrewin Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2013
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    İstediğin buysa eğer hedefine ulaşmışsın, "çok iyi" :)
     
  12. kaka
    Offline

    kaka Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Tebrik edip bu başarının devamını diliyorum. Özellikle spora bu kadar uzak olan milletin içinden hele de bayanları böyle görmek sevindirici keşke millet olarak daha fazla spora yönelebilsek bilinçlensek , bu şekilde çok şeyin düzeleceğine inanıyorum ben, şu an önceki ve sonraki hallerindeki zihin yapısı düşüncelerin ne kadar farklı oldugunu hissedebiliyorum keşke insanlara bunu gösterebilsek :)
     
  13. berke05
    Offline

    berke05 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    tebrikler beslenme ve kardiyo programını yazsan ne hoş olur :d
     
  14. gry666
    Offline

    gry666 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2013
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhasebe
    gercekten tebrıkler bir bayan olarak fazla gördüğümüz bşii değil
     
  15. Helldorad0
    Offline

    Helldorad0 En iyi tartı aynadır

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mağmur
    öncelikle tebrikler. ama bunu görünce cinsiyetime küfrediyorum. kızlar genellikle omuz kol ön bacak ve sırt gibi bölgelere yağ depolamıyorlar. doğal olarak zayıfladıklarında daha şekilli bi vücut oluyor erkeklerde maalesef öyle değil.
     
  16. jawelraex
    Offline

    jawelraex Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2013
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    başarmışsın güzel boyle spora devam ;)
     
  17. sercanozbks
    Offline

    sercanozbks Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Çok iyi,tebrik ederim.Bende 2 ay önce başladım.Umarım bir 6 ay sonra bende bir konu açabilirim :)
     
  18. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    başarılı bir 8 ay =) nice 8 aylara..
     
  19. CagatayGirgin
    Offline

    CagatayGirgin Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir
    Başarılı
     
  20. hayallerininpesinde
    Offline

    hayallerininpesinde Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    işte bu ... Çok iyi tebrikler
     

Sayfayı Paylaş