7 fotoğrafla 7 aylık gelişimim

khedira

khedira

Üye
37f4e338-6157-4dbf-a118-0bc00fa12f6e.jpg
20f5e3e6-18e4-483b-bc18-ab50c4ecd0ff.jpg
6324903e-1fbf-4f09-acc6-0516191131f8.jpg
69a0ca06-d51e-4be6-a541-7e46bb0e1ccf.jpg
96a42255-10d2-4e45-8527-acfd6d19b297.jpg
89380f0a-79da-4f35-a967-5ca954b1d9c9.jpg
21a31681-747b-4a5b-97b1-d7239a1ece3b.jpg

2013 yılı 183 cm boy 49 kg
2016 yılı eylül sonu ayı 186 cm boy 63 kg spora başlangıç
2017 yılı mayıs ayı 186 cm boy 76 kg
Hedefim 83 kg % 10 yağ oranı
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı