1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

7 aylık düzenli çalışma+beslenme=13kg

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve prontobasso tarafından 14 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 168 üye.
19 sayfadan 18. sayfa
  1. ByVendetta
    Offline

    ByVendetta Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya
    Karın kasların hakikatan çok iyi sanırım genetiğininde iyi bir etkisi var,total olarak iyi gelişim emeğine sağlık :)
     
    ByVendetta, 11 Aralık 2012
    #341
  2. thebky
    Offline

    thebky Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    474
    Beğenileri:
    170
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Sol bicepste zayıflık gördüm sanki :)
     
    thebky, 11 Aralık 2012
    #342
  3. hawaitha76
    Offline

    hawaitha76 Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Celal
    Yer:
    İstanbul
    Bende Trapez sevmeyenlerdenim....Senin yerinde olsam göğüs ve omuza daha fazla özen gösteririm. Çalışmalarında başarılar diliyorum.
     
    hawaitha76, 11 Aralık 2012
    #343
  4. Trabzonum61
    Offline

    Trabzonum61 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    bence çok iyi bir değişim kollar bilekler müthiş :)
     
    Trabzonum61, 4 Ocak 2013
    #344
  5. katastrof34
    Offline

    katastrof34 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    izlediğin yolda devam et dostum
     
    katastrof34, 15 Şubat 2013
    #345
  6. themy
    Offline

    themy Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    baklavaların iyi :)
     
    themy, 15 Şubat 2013
    #346
  7. faraway35
    Offline

    faraway35 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    13
    çok iyi bir çalışma olmuş tebrik ederim.
     
    faraway35, 18 Şubat 2013
    #347
    Unnamed07 bunu beğendi.
  8. ByAlone
    Offline

    ByAlone Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    şu anda tam istediğim vicut helal olsun
     
    ByAlone, 22 Şubat 2013
    #348
    Unnamed07 bunu beğendi.
  9. Unnamed07
    Offline

    Unnamed07 Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tebrikler iyi çalışma olmuş
     
    Unnamed07, 26 Şubat 2013
    #349
  10. harunarslan
    Offline

    harunarslan Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    gayet başarılı tebrikler :)
     
    harunarslan, 3 Mart 2013
    #350
  11. Muhammet1997
    Offline

    Muhammet1997 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2013
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Bende 52 kiloyum alıyorum şuan kilo benim kol bileklerim bebek bileği gibi bu kemikle alakalımı yoksa kilo aldıkla genişlermi çünkü orası kemik genede genişlermi acaba?
     
    Muhammet1997, 4 Mart 2013
    #351
  12. Ghettogospel
    Offline

    Ghettogospel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bencede traplezler biraz az olmuş olsada yaşadığın büyük değişimin yanında esamesi okunmaz. Başarılı
     
    Ghettogospel, 4 Mart 2013
    #352
  13. bigforce01
    Offline

    bigforce01 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    ben seni 7ay öncede görmüştüm burda gene nasıl 7ay oluyo benim matematik zayıf galiba
     
    bigforce01, 5 Mart 2013
    #353
  14. MİRLİVA
    Offline

    MİRLİVA Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bilek yapısı genetiktir, orada çalışmayla alacağın gelişme çok çok ufak olur.
     
    MİRLİVA, 10 Mart 2013
    #354
    lhnzn bunu beğendi.
  15. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    568
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    2.kademe Vücut Geliştirme antrenörü
    Yer:
    Trabzon
    7 ayda çok iyi gelişim tebrik ediyorum.
     
    cmrsmr, 23 Mayıs 2013
    #355
  16. jestemlordem
    Offline

    jestemlordem Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yeni başladım ve böyle vucutları gördükçe imreniyorum. ektromorfum. bakalım bende 1 yıl veya 6 ay sonra koyabileceğim bir vücudum olacak mı...
    tebrikler sanaa...
     
    jestemlordem, 25 Mayıs 2013
    #356
  17. anilko17
    Offline

    anilko17 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    trapez bölgesini bende sevmiyorum ve estetik olmadıgını düşünüyorum...
    sonuçta bu sporu kendimiz için yapıyoruz :)
    trapez sevmedigim için çok güzel geldin gözüme tebrikler diyorum 7 ayda mükemmel olmuş gerçekte tanışsak 7 ay sonra seni görsem kafayı yerdim :D tebrikler başarılar
     
    anilko17, 7 Ağustos 2013
    #357
  18. spykoman1
    Offline

    spykoman1 Üye

    Katılım:
    21 Mart 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    optimum wheyi nerden aldın acaba ?
     
    spykoman1, 11 Ağustos 2013
    #358
  19. nonat34
    Offline

    nonat34 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Gerçekten çok iyi , başarıların devamını dilerim.
     
    nonat34, 27 Ağustos 2013
    #359
  20. erenturk
    Offline

    erenturk Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Çok iyi olmuş vücudun. Animal serisinden memnun kaldın mı ? Birde animal stack sivilcelenme yaptı mı?
     
    erenturk, 31 Ağustos 2013
    #360
19 sayfadan 18. sayfa

Sayfayı Paylaş