devot1on
Üye
tebrikler gerçekten çok iyi olmuşsun ama 3 ayda 30 kilo verince sarkma veya kas kaybı olmadımı?
Sarkma olmadıda oturunca deriler katlanıyo baya ayakta durunca hiç bişey yokbaya kas kayıbım oldu ama çok toparladım.
tebrikler gerçekten çok iyi olmuşsun ama 3 ayda 30 kilo verince sarkma veya kas kaybı olmadımı?
gayet iyi bi gelişim olmuş. azmin sonucu.
Normal şekilde cevap veremediğim için, alıntı yaparak cevap veriyorum. Ben de 153.4 kilodan 128.4 kiloya düştüm ve şu an tam 128.4 kiloyum. Yani 25 kg verdim. İnşallah 53.4 kg daha vereceğim ve tam anlamda idealime ulaşacağım. Boyum 1.81, 22 yaşımı doldurmama 1 hafta var.
Normal şekilde cevap veremediğim için, alıntı yaparak cevap veriyorum. Ben de 153.4 kilodan 128.4 kiloya düştüm ve şu an tam 128.4 kiloyum. Yani 25 kg verdim. İnşallah 53.4 kg daha vereceğim ve tam anlamda idealime ulaşacağım. Boyum 1.81, 22 yaşımı doldurmama 1 hafta var.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:51 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:44 ----------
6 aylık zayıflama, before; http://m1308.hizliresim.com/1d/y/s2v5c.jpg , after; http://s1308.hizliresim.com/1d/y/s2vcx.jpg