69 kiloda bench presste 180 kilo basmak

[aseraser123]

bizim salonda hoca bench presste 180 kilo girerken bizde izliyorduk bize 69 kiloda 180 kilo basan adam dünyaya zor gelir filan dedi bende boyla da alakasi yok mu hocam diye sorduğumda hiç alakasi yok filan dedi hocanın boyu 170 filan belkide daha kısa sizce 180 kilo iyimi ve boylada alakasi yok mu?

 

[gurbuz1]

Boyla değil kolların uzunluğuyla alakası var yani wingspan ile.Ama wingspan ile boy uzunluğuda doğru orantılı olduğu için evet kesinlikle kısa boy bench press te avantajdır.