6 aylik gelisim before after

[almatros]

34cm ilk başladığında 27cm di teşekkür ederim

 

[bugraclk]

Kardeşim birşey sorucam, fotoğrafta karnını içeri cektinmi.belin falan bana çok ince geldi göğüs çok fazla şişmiş oranti kaçmış galiba.

 

[almatros]

evet belim ince içime çekmedim orantisi kaçık degil ama gerçekten önce belim

 

[Furkan Karazeybek]

reserved

 

[hanimoos8]

uygun bir zamanda beslenme programını yazarsanız sevinirim cok iyi bir gelişim tebrik eder ve başarılarınız devamını dilerim.

 

[baranyo]

Bende 2 aydır gidiyorum 16 yaşındayım barfiks çekiyorum 4x8 geniş bide spor sonunda 20 25 saniye asılıyorum boy uzatmak için ip felanda atlıyorum ondan sordum

yaptıklarının hıcbırı boy uzatmıyo hocam ayıktırıyım dedım anca eklemlerını esnetirsin oda yarım santım bıle uzatmaz

 

[Nuwaze]

kardeş kilonu göremedim su an kaç kilosun